Skip to main content

Здоровые зубы и улыбка

Красивые, белые как снег, ровненькие зубы дают лицу неповторимое обаяние, и неслучайно их считают признаком крепкого состояния здоровья, привлекательности, молодости. Так уж определилось, что у успешного и красивого человека обязательно должна быть привлекательная улыбка, которая вызывает расположение других людей, наделяет уверенностью в себе. И, все же, сейчас тяжело встретить человека, у которого не было нарушений с зубами, вероятнее всего, это бич всего населения Земли. Именно эмаль зубов больше всего обезображивается от разнообразных заболеваний, пагубных привычек, нервозности, пищевых продуктов. Сохраняя зубы в замечательном виде, мы, определенным образом, бережем свою красоту, крепкое самочувствие. Правильно выбранные продукты, постоянные осмотры у дантиста, тщательная гигиена, режим питания, несомненно, сделают Вашу улыбку прелестной.

При условии, что вовремя не заботиться о полости рта, это обязательно неблагоприятно отражается на иммунитете и вызывает разные инфекции.

Чтобы зубы оказались в любой момент здоровыми, довольно долго не потеряли свою приятность, нужно употреблять зелень, твердый сыр, молоко, миндаль, кунжут, грецкие орехи, молочные продукты, точнее говоря, пищевые продукты, богатые кальцием. А вот практически на "нуль" сузить совершенно все сладости, ведь сегодня всем известно, что сахар - преимущественный враг хорошего здоровья зубов. Когда вы все же совершенно не в силах обойтись без них, ешьте их в течение приема основной пищи, после чего естественно чистите зубы. Не перекусывайте в интервале между обедом, полдником, завтраком, ужином, игнорируйте карамельки, жевательные резинки http://healthy-teeth.su/chistka-zubnogo-kamnya.html. Для того чтобы притупить голод, употребите в пищу лучше сырую морковь, сельдерей, яблоко: они удивительно массажируют десны и не причиняют проблем зубам.

Ухаживать за зубами достаточно несложно, нужно обеспечивать повседневный уход по утрам и вечерам и хоть раз в полгода посещать стоматолога. К основным гигиеничным средствам полости рта относятся зубные пасты, ополаскиватели, освежители, жевательные резинки, щетки, зубные нити.

Ну а если неожиданно стряслась неприятность: довольно сильно заныл зуб, используйте старинные анестезирующие методы от зубной боли. И, понятно, завтра пойдите к врачу, так как мало снять зубную боль, следует к тому же вылечить зуб!

Знайте, для того чтобы оставаться всегда молодыми, здоровым, привлекательными необходимо не допускать разрушений зубов, появления налета, зубного камня.